Trainingsvariant bij Sportclub Joure - 100% coronaproof

VOETBAL SPECIFIEKE FITNESS TRAINING

Sport is goed voor de gezondheid en met voetbalgrit willen wij door middel van het faciliteren van trainingen iedereen stimuleren om in beweging te komen bij Sportclub Joure. Ook tijdens de corona periode!

Fit blijven

Blijf fit met een intensieve voetbal workout, je bouwt spiermassa op en je werkt aan je conditie.

Samen sporten

Sporten is leuk, maar samen sporten is nog leuker! Sport samen een uur aan een workout.

Voetbalplezier

Bij alle training programma's staat het plezier van voetbal voorop.

Grit – de kracht van doorzettingsvermogen en passie

Je kent het vast wel: jij bijt je ergens in vast en laat niet meer los totdat het gelukt is. Dat ‘vastbijten en niet meer loslaten’ heeft namelijk een naam: grit.

Grit is een combinatie van passie en doorzettingsvermogen. Passie komt vanuit intrinsieke motivatie: je wil iets heel graag en je vindt het erg leuk om te doen. Doorzettingsvermogen komt vanuit het idee dat je iets kunt bereiken, als je er maar hard voor werkt.

vg5

Fit worden

Volg je passie en ga je conditie, coordinatie, lenigheid, kracht en snelheid trainen. In alle workout vormen ervaar je een conditionele inspanning die gecombineerd wordt met het spel voetbal.

Start met voetbal specifieke fitness trainingen!

Sporten in teamverband in de buitenlucht, waarbij plezier voorop staat. Het doel is om onder begeleiding van een VoetbalGrit trainer effectief te trainen, zodat je je persoonlijke doelen kunt behalen. Of om gewoon lekker in beweging te zijn!

vg4

mee doen

- Voor iedereen
- Iedere week de grit ervaren
- Trainingen worden aangeboden op sportpark Hege Simmerdyk (bij Sportclub Joure)

Voorjaar 2021

Reeks: Elke vrijdagavond om 18:00 uur
Training: 1 training per week
Locatie: Sportclub Joure

..tekst...
Jonne Boonstra
Warrior
..tekst...
Sjoerd Jellema
Warrior

Mee doen is voor iedereen, zowel dames en heren en niet leden en sportclub leden. 

De trainingen worden aangeboden op vrijdagen.

In een jaar plannen proberen wij 4 reeksen te plannen:

  • Voorjaar
  • Zomer
  • Najaar
  • Winter

Deelnemen en aanmelden is mogelijk per komende reeks. 

Per reeks zijn er maximaal 24 plekken beschikbaar.

Een training duurt 60 minuten.

De training houdt rekening met de covid-19 groepsregels. De trainingen worden in duo’s uitgevoerd.

Aanmelden is mogelijk via het aanmeldformulier op de website of stuur een e-mail.

vg1
vg2
vg3
vg4
vg5